ピッポンとチェリポンの部屋で心に光を・・・今の世界に思うこと
チェリポンは天気痛？
梅雨に入りました。そのようです。というのは、もう一月ほど前から雨の日が多かったので、昨日いきなり梅雨入りです、といわれても、しっくりきません。
ただ、確かにお日様が出て気温も２７度くらい上がった日があってから、気温がいっきに１９度くらいに下がりお天気も悪く、一日梅雨寒だったのが、一昨日あたりでした。
もちろん、身体も心も固まり、何をするのも億劫になり、慌てて馴染みの鍼灸院に駆け込みました。
ひとまず落ち着き、今日という日を迎えています。このお天気だと、満月を拝めそうにないけれど、満月を描くように、一日過ごしたいなと思います。
どんな過ごし方だ、と言われそうですね。そう、黒猫チェリーのように、のどかに、丸くなってごろごろしていたいと思います。
とはいえ、世の中の心配事は絶えません。円安がどんどん進み、物価も高くなり、消費には慎重になります。
最近ほとんど買わなくなったものの代表格は、洋服です。流行を楽しむ年齢ではなくなったのもさることながら、お出かけする機会が減ったこともあります。
それに、ネットで交流する、という新たな楽しみを見つけたから、買い物は必要なものだけでよくなってしまったのです。
この流れはなんとなく、これからも続きそうな気がします。コロナで知ったこと、は人との繋がり、交流の大切さでした。
チェリポンは、今日もまるまりながら、たまにストレッチもしながら、雨の一日を楽しむことにします。
ピッポンとチェリポンの部屋で心に光を・・・躁鬱に悩むあなたへ
ピッポンの勇気なるもの？
最近スマートフォンを買い替えたお話をしました。やはり使いたくなるのもありますが、ラインのお友達にも、何年もご無沙汰していたお友達にも、メールを送ってしまいました。そういう時、なにも考えていません。
悪く言えば、衝動的で、相手の都合を考えていないけれど、よく言えば損得勘定がないのです。こういうこと、ピッポンにもこれまでも何度もありました。
今日は昔お世話になった、短歌の会のメンバーの方に、また始めたい、と申し出しました。実は更年期の不安定な時期に、何度も中断しましたので、受け入れていただけるのか不安でしたが・・というほどではなかったにしても、とにかく懐かしいの一途でした。
こんな風に、より適切な表現をしようと感じるのは発達障害の人の特性のようです。
それはさておき、心はウキウキしてきます。コロナもあり、相当な孤独を感じていたようです。このウキウキは、原動力にもなります。
シャボン玉飛ばす子供の気持ちなり素直に仲間に入れてと言えて（今日の一首）
ピッポンとチェリポンの部屋で心に光を・・・躁鬱に悩むあなたへ
ピッポン 気分は４０代？
お日様が出た日は、どういうわけか、行動力があるピッポンです。
今日はああ面倒、と思っていたスマートフォンのことで、販売店を訪ねました。動画を見続けたりすると、警告が表示される経験をした方は多いのではないでしょうか。
時々は完全に止まってしまい、再試行、と表示されることがありました。言い訳かもしれませんが、どうしても今日はこのスマートフォンを変えるぞ、と決心したのでした。
そして、販売店ではかなり年下と思われる女性が、雑談もまじえながら、丁寧に相手をしてくださり、無事、新しい機種を手に入れることができました。
かれこれ二時間あまり、いつもの私なら、ばててしまいそうですが、ピッポンキャラで乗り切りました。その若い店員さんは、４０になるところだとか。
４０代へと私はタイムスリップし、よくわからないところも、ふんふんとうなずき、わかってますよー、というオーラを出していたのでしょうか、それはわかりませんが、おばさんとおばあさんは、どう違うのかしらね、などと話が弾みました。
これは私の誤解である可能性は十分にあります。ピッポンは調子がいいのです。相手は調子に乗せたかっただけかもしれませんよね。
まあ、想定していた金額に収めることもできたので、ピッポンとしては上々でした。
ピッポンとチェリポンの部屋で心に光を・・・今の世界に思うこと
ピッポンは勉強好き？
白×黒のはちわれ猫のピッピは好奇心旺盛で、私が食べるものを必ずといっていいほど、確認しにきます。どんなに眠くても好奇心が勝つのです。
バナナ風味のマフィンを食べていた時もそうでした。午後の３時ころ、猫にとってはねむーい時間です。私がこっそりとマフィンを食べようとしたら、さっそくやってきました。
ほんの少しちぎって差し出すと、小さなお鼻をちかづけ匂いを嗅ぎ、これは好きじゃない、とすぐに判断し、そっぽを向きました。たぶん、匂いがだめだったのでしょう。猫は一年以内に食べたもの以外は食べない、といいます。
でもピッピは少し違います。最近は一年前はだめだったお刺身を食べるようになりました。好奇心が勝って、食べられる範囲が、現在二歳になっても広がっているのです。
さて、ピッポンも結構、好奇心旺盛です。近頃みたユーチューブに、本を要約して紹介してくれるのがあります。中には内臓を温めることの効果や、そのやり方について説明しているのがありました。
これは参考になる、と思いましたよ。冷房で身体を冷やしがちな今日この頃、冷たいドリンクで身体を冷やしがちな今日この頃、どうしたらいいのか。
確かに熱中症も怖いけれど、夏風邪や夏バテも怖いので、しっかりとお話を聞きました。香辛料にもいいものがあるようです。
白湯にそのコショウに似た香辛料をいれてみようかしら、とまた新しいことに挑戦するピッポンでした。
ピッポンとチェリポンの部屋で心に光を・・・今の世界に思うこと
チェリポンの人嫌い
クロ猫のチェリーは、知らない人が来るとカーテンの陰に隠れて何時間も、その人が帰るときまで、出てきません。簡単に言えばとても臆病で人見知り。
そんな人はいますよね。まさしく私、チェリポンは、本質的にはチェリーと一緒。よくわからない人はとにかく苦手で、目が合わないよう、話しかけられないよう、と心をくだきます。
人なので人が来たら、カーテンの陰に隠れるわけにはいきません。なので、一応対応はしますが、内心はびくびくものです。こちらから話しかけていいものか、何の話をしたらいいか、頭はフル回転してます。そうとは見せませんけどね。
世にいう、発達障害、自閉の傾向があるのです。一人でずっと本を読んでいたり、漫画を読んでいたり、自己流の体操をしていたり、は得意です。たいていは自分の世界に入っているというか、なのでそこから出なければならない時に、困難があるのです。
というわけで、雑談が大の苦手です。雑談により知らない人と友達のような輪を作ることのできる女性の技は、私からすると神業に近いと言えるかもしれません。
つまり、警戒心が強いのかもしれません。知らない人と打ち解けられる場合、相手の方が自分のことをぺちゃぺちゃ、警戒感なしに話してくれるときです。こちらの警戒感も溶けて、自分の意見を言えたりします。
そんな人はとても貴重といえます。大事にしたいと思います。きっと裏表がないから、社交辞令ではなく、いろいろ自分のことを客観的に話せるわけですものね。
きっとそういう方もどこか苦労はあるのでしょうけれど、とにかく人が好きなのです。なので、人嫌いの私まで、好きになってくれるのかもしれません。
チェリーの素直な気持ちや行動がとても好きです。隠れていたければ、いくらでも隠れていられる、そんな特権をもった猫をうらやましく思ったりします。
ピッポン勇み足か
本格的な暑さがついにやってきました。葉の緑も、もう新緑とは呼べない濃い緑が増えてきています。
公園を歩くのは、いろいろな風景に出会えるからです。若いお母さんが子供さんと芝を仲良く歩くのは、まるで絵画。シャボンを膨らませて飛ばしている子供もいました。
わかります、わかります。子供は同じことを繰り返し、楽しくてしかたない、こと。
わたしにもありましたよ。日が暮れるまで、お庭で妹と泥遊びをしてました。
ピッピも遊ぶのが大好き。遊ぼ、遊ぼと誘います。白黒のハチワレで、かわゆいお顔です。好奇心いっぱいで、最近は数字を覚えかけてます。
私、つまりピッポンはそうした好奇心から、副業を始めよう、としてるのですが、あれこれ始めたため、収拾をどうつけたものか、思案中です。
今日は、好奇心はほどほどに、でした。
ピッポンとチェリポンの部屋で心に光を・・・今の世界に思うこと
チェリポンと光
ようやく晴れ間の広がるよいお天気でした。太陽の光は心の固まったしこりのようなものを溶かす力があるようです。いろいろと情報の多い時代は、いろいろなことを考えてしまいがち。太陽の射す日は、なるべくその光に自分を一体化させてみます。
もちろん日焼け対策も必要ですし、今からの季節は強い日差しは禁物です。けれども
太陽光は脳の松果体が受け止め、松果体を活性化させてくれます。ですので、鬱気味の
時はとくに太陽を意識してみます。
黒猫チェリーも日光浴が大好きで、よく窓辺に寝そべっています。本能的に太陽の力を知っているみたいです。身体いっぱいに太陽光を浴びた後は、とても穏やかな気持ちになり、まるで瞑想しているような表情も見せてくれます。
私としても猫瞑想を学びたいものですが、窓辺に寝転ぶわけにもいきませんので、緑を見ながらぼーっとします。緑瞑想ですね。まあ、そんな偉そうなものではなく、ただ、
緑の木々を眺め、今日の一日一善をなんとなく心に描きます。
あ、今日は昨日の動画を見て心痛めることがあり、その一助になるかもしれない、と寄付をしました。お金持ちではないので、それなりですけどね。
ですから、鬱もそんな行動に結び付けばけして悪いわけではないと思います。
今日は鬱の中の光についてお話しました。
